Гайморит – серьёзное заболевание, которое при ненадлежащем лечении сопровождается осложнениями. Переохлаждение – один из факторов, которые провоцирует развитие таких осложнений.
Можно ли гулять пациентам, которые страдают этим недугом? Всё зависит как от самочувствия больного, так и от погодных условий. В весеннее и летнее время, когда на улице тепло, чаще всего разрешается гулять, однако в прохладную влажную погоду, в мороз врачи рекомендуют воздержаться от прогулок.
Особенности прогулок
Прогулки на свежем воздухе идут на пользу пациентам с простудными заболеваниями. Важно придерживаться рекомендаций лечащего врача, в первые дни заболевания соблюдать постельный режим и не выходить на улицу, но не забывать проветривать помещение.
При хронической форме заболевания рекомендовано гулять на свежем воздухе. Особенно полезно съездить на море, где воздух богатый йодом и солью. Пациентам с хронической формой заболевания рекомендуется посещать санатории. Морская вода для промывания носа позволяет ускорить процесс выздоровления.
Если на улице сырая и прохладная погода, прогулки необходимо отменить. Зимой запрещается гулять пациентам с острой формой гайморита не рекомендуется выходить на улицу в ветреную погоду. Если за окном солнечная, безветренная погода, то свежий воздух только пойдёт на пользу. Не обязательно совершать длительные пешие прогулки, достаточно наслаждаться чистым воздухом на скамье в парке.
Больным гайморитом при выходе из помещений необходимо правильно одеваться. Для пациента опасно как перегревание, так и переохлаждение – если одеться очень тепло, больной может вспотеть и простудиться.
Важный признак – во время прогулки самочувствие не должно ухудшаться. Дышать следует размеренно, ходить медленным шагом. Если отмечаются ухудшение состояния, слабость или головокружение, больному необходимо вернуться домой. Продолжительность прогулки не должна превышать 30 минут. По мере улучшения состояния пациента её можно продлить до 2 часов.
Когда не рекомендуется гулять
В первые дни болезни необходимо отказаться от прогулок. Многие специалисты запрещают выходить на улицу до того времени, пока не нормализуется температура тела. В ветреную и сырую погоду категорически запрещается гулять. При попадании в пазухи, воздух усиливает кровообращение в слизистой – на начальной стадии болезни могут возникнуть осложнения.
Многие пациенты считают, что в летнее время года можно гулять без ограничений. Даже если на улице тепло, солнечно и безветренно, не рекомендуется это делать при следующих симптомах:
- присутствии гнойных выделений, препятствующмх свободному дыханию;
- высокой температуре тела;
- интоксикации организма, при которой наблюдается вялость и сильная головная боль.
Правила прогулок с ребёнком
Оставаться с ребёнком дома или гулять во дворе – необходимо решить только после консультации с лечащим врачом.
При болезни категорически не рекомендуется посещение детского сада или школы. Заболевание характеризуется повышенной температурой тела, а также плохим самочувствием – ребёнок не сможет сконцентрироваться на учёбе, более того, нагрузка на ослабленный организм приведет к осложнениям.
Если врач разрешил выйти на свежий воздух, родителям необходимо одеть чадо по сезону, выбрав одежду, которая не будет стеснять движения.
Не рекомендуется отпускать ребёнка гулять одного. Желательно, чтобы кто-то из взрослых всегда находился рядом для оказания помощи. Бег, физические нагрузки и активные игры запрещены. Допускаются спокойные игры длительностью не более 30-40 минут. В отдельных случаях стоит отказаться от прогулок, достаточно проветрить комнату или выйти на балкон.
